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21-01-2010
Même malade, on peut marcher ! La preuve avec l'association, qui organise des itinéraires adaptés deux fois par mois.
Cardiaques, insuffisants respiratoires, personnes souffrant d'arthrose, convalescents, anciens randonneurs devenus sédentaires... Comme Lisette, Yolande, Jean, Pierre et leurs camarades, ils ne sont plus condamnés à l'inertie. Ils marchent !
4-03-2010
"Rando pour tous" est un nouveau concept de la Fédération Française; son objectif est de rendre la randonnée accessible aux personnes qui ne la pratiquent pas pour des raisons sociales, culturelles ou bien de santé, de handicap.
Au sein du comité départemental, les associations ont accueilli favorablement ce concept et choisi d'apporter une aide à cette première initiative. Il sagit entre autre des associations "A Travers champs" de St Martin Des Champs, Lo"pieds"rhet-Rando de Loperhet, "1000 pat
tes"et "Sentiers" de Brest.
Parallèlement, le Comité Départemental de la Randonnée et la Ligue de Protection des Oiseaux Finistère ont souhaité collaborer dans la mise en place de certaines actions, via une convention de partenariat, utilisée pour la première fois à cette occasion.
C'est à ce titre, que le comité, la LPO Finistère, et le Centre Hélio Marin de Perharidy situé à Roscoff, ont organisé une randonnée sur l'île de Batz pour 16 jeunes bretons de 12 à 17 ans scolarisés au centre de Perharidy.
Lors de cette journée d'intégration, un circuit d'environ 6 km, avec pique nique au bord de mer était proposé aux jeunes ainsi que des ateliers de découverte de la nature et de l'activité randonnée.
Les jeunes ont retracé leur itinéraire sur plan, retrouvé les éléments du paysage photographiés le long du parcours et les ont situé sur la carte. Ils ont également découvert les méthodes de repérage et d'orientation. Ils ont réalisé des croquis de paysage, des bracelets de noeuds et marché les yeux bandés.
Des membres de la LPO Finistère étaient présents à une station, avec du matériel ornithologique permettant ainsi aux jeunes de découvrir goélands et mouettes , limicoles, aigrettes, et plus particulièrement le mystère du point rouge : des photos de goélands et mouettes rieuses leur ont été distribués afin d'apprendre à repérer ces deux espèces dès le début de leur séjour au bord de mer.
La marche est un bienfait à la santé physique et psychlogique. L'un des objectifs de la Fédération et des bénévoles est de rendre la randonnée accessible à des personnes qui ne la pratiquent pas habituellement pour des raisons de handicaps, de santé, ou bien sociales; soit en organisant des manifestations adaptées, soit en aménageant des chemins accessibles.
C'est le concept de la rando pour tous. Elle se décline en trois catégories;
La rando santé s'adapte aux personnes sédentaires, porteuses de pathologies diverses;
La rando solidaire s'adapte aux personnes en situation d'exclusion, défavorisées.
La rando handicap s'adapte aux personnes porteuses de handicaps physiques, visuels, auditifs...
Les témoignages ci-dessous illustreront les initiatives locales menées à ce titre, par les associations du comité, en partenariat avec les structures spécialisées .
Depuis 1999, Marie-Hélène, présidente de l’association de rando-découverte « TRE AR VRO », affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre depuis décembre 2003, accueille des adultes handicapés. Son objectif, les aider à mieux vieillir, à être mieux dans leur corps, offrir des moments de convivialité, de partage, dans un même groupe, dans un même loisir,un même sport… Offrir des moments d’échange.
L’association pour cette année 2008 compte 94 licenciés, dont 17 adultes handicapés, quatre d’entre eux font parti du Conseil d’Administration. L’un d’entre eux est délégué, il a en charge de faire le lien entre l’association et les adultes handicapés.
Les activités de l’association : marche tous les lundis, rando-découverte tous les samedis ( avec itinéraire étudié pour les adultes handicapés), puis quelques journées complètes, un weekend, et une semaine de rando en moyenne montagne.
L’association vient de créer en octobre dernier une « ENTENTE » avec l’association « AR RUZ BOUTOU », de Scaër, également affiliée à la FFRandonnée, et se situant à une cinquantaine de kilomètres. Dans leur charte, 4 rencontres sont prévues dans l’année. L’essentiel : créer des liens.
Pour Corinne, licenciée handicapée, déléguée aux adultes handicapés licenciés à TRE AR VRO : " La randonnée, c’est bien pour tout le monde, et c’est bon pour la santé. C’est physique et on découvre la nature.
Nous sommes plusieurs du CAT de Plonéour Lanvern à en faire le samedi et les autres randonneurs sont sympas avec nous.
J’aime aussi les randos à la journée, en weekend, on découvre autre chose, on va plus loin car nous allons en car.
Je veux continuer la randonnée le plus longtemps possible."
Pour Martine, présidente de l’association « Amzer Vak »,association Sports-loisirs : il sagit de favoriser leur épanouissement et permettre leur intégration à la vie locale. La randonnée est un sport demandant aptitude physique, persévérance à l’effort… et bonne humeur. Là, le handicap mental s’efface et tout le monde est à pied d’égalité dans la pratique de l’activité. Au fil des pas, la randonnée pratiquée ensemble permet d’échanger et de faire tomber les barrières du handicap.
Pour Jakez, animateur de l’association « Amzer Vak » : outre l’aspect purement physique de l’activité et le dépaysement proposé par les parcours , il est clair que l’aspect relation sociale est aussi un facteur primordial de motivation.
Les personnes handicapées peuvent établir des relations chaleureuses et amicales, non seulement avec les dirigeants de TRE AR VRO, qui facilitent l’intégration et l’adaptation de l’activité, mais aussi l’ensemble des randonneurs, qui ont aussi appris au fur et à mesure des années à s’ouvrir à ce public un peu particulier, ce qui n’était pas forcément une évidence au départ, malgré la grande détermination de la Présidente dans ce domaine.
L’aspect convivial et festif ( A.G., pot de l’an, sorties journées, sorties weekend…), renforce l’effet d’attraction pour notre public reconnu comme tout un chacun.
Maintenant s’ébauche une étape un peu plus difficile, l’intégration de personnes handicapées dans les instances de l’association. Cela demandera sûrement quelques efforts de la part des dirigeants de TRE AR VRO, et des adultes concernés
Conclusion : marcher, bouger, s’activer pour maintenir et préserver le capital santé de tous.
Contact : « TRE AR VRO », 29720 PLONEOUR LANVERN. Marie-Hélène PAVEC 02 98 82 63 16 - Marie-José JONCOUR 02 98 82 72 96
